健康でハツラツとした毎日を送るために、定期的な運動は欠かせません。
この記事では、藤沢市にあるおすすめのパーソナルジムとして、「パーソナルジム ハートボディ 藤沢鵠沼」と「パーソナルトレーニングジムEXE藤沢店」を紹介します。
ジムを探している、本気でダイエットしたいと考えている人はぜひ参考にしてください。
藤沢市にあるおすすめのパーソナルジム①パーソナルジム ハートボディ 藤沢鵠沼
まず、1店舗目は鵠沼松が岡にあるハートボディです。
ハートボディでは、トレーニングや食事管理をトレーナーとともに実践し、スリムアップを目指します。
大きな特徴としては過度な食事制限をしない点と、体重より見た目にこだわっている点です。
引き締まってメリハリがあり、適度に筋肉が付けられた体を目指します。
同ジムでは決して体重計の数値だけにこだわらず、見た目に美しいボディラインを手に入れられるよう、トレーニングのプログラムを組んでいます。
●所在地：神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-17-20 マリンハウス102号室
●営業時間：9時～21時 ※日曜日のみ18時まで
●定休日：水曜日
●アクセス方法：小田急江ノ島線 鵠沼海岸駅から徒歩3分
藤沢市にあるおすすめのパーソナルジム②パーソナルトレーニングジムEXE藤沢店
続いて紹介するのは南藤沢にあるEXE藤沢店です。
ダイエットに特化しており、痩せるための運動によって引き起こされる腰痛やヘルニア、またリバウンドといった悩みをしっかりと引き起こさない・防止するようトレーニングに取り組んでいます。
トレーニングウェアやタオル、そして美しいボディライン作りに欠かせないプロテインが1回分、無料でついています。
手ぶらで思い立ったときすぐにジムで運動ができるという特典が充実したパーソナルジムです。
●所在地：神奈川県藤沢市南藤沢23-10 六光会館401号室
●営業時間：（月曜～金曜）10時～23時※最終受付時間は22時、（土曜・日曜・祝日）9時～17時※最終受付時間は17時。時間外の予約についても日時によっては対抗可能ですのでぜひご相談ください。
●定休日：不定休（スタッフによってお休みが異なるので店舗に問い合わせください）
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まとめ
藤沢市にあるおすすめのパーソナルジムを2店舗紹介しました。
いずれもマリンスポーツの盛んな藤沢市にあるジムなだけに、それらの運動にも効果的なプログラムなども用意されているようです。
常日頃から適度な運動を心掛けているだけで、体の衰えるスピードを緩やかにできます。
趣味を長く楽しむためにも、こうしたトレーニングはおすすめです。
私たち株式会社ファインドホームでは、藤沢市を中心に不動産物件をご紹介しております。
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